Nexus jooga

Slow jooga on rauhallista ja lempeää, hyvin ohjeistettua joogaa, joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Näille tunneille voit tulla tutustumaan joogaan ja pikkuhiljaa oppimaan liikesarjoja, sekä läsnäolon taitoja hengityksen ja liikkeen yhdistämisen avulla.